William Banting
Banta låter så otroligt roligt. Så bisarrt. Ordet kommer från William Banting som var överviktigt och kom på att socker ska man sluta äta för att gå ner i vikt. När han då gjorde det gav han ut en bok om banting...
Detta tjat om hur man ska gå ner i vikt och alla möjliga konstiga dieter gör mig tokig. Vätskediet,
LCHF, Atkinsdiet och många fler konstiga metoder för att gå ner i vikt. Varför inte bara börja motionera istället? Kolla på alla som tränar kontinuerligt, de äter massa socker varje dag och är inte överviktiga för det. Man kan äta om man rör på sig. Så enkelt är det! Sluta lägga energi på dieter och lägg mer tid på träning istället.
Detta tjat om hur man ska gå ner i vikt och alla möjliga konstiga dieter gör mig tokig. Vätskediet,
LCHF, Atkinsdiet och många fler konstiga metoder för att gå ner i vikt. Varför inte bara börja motionera istället? Kolla på alla som tränar kontinuerligt, de äter massa socker varje dag och är inte överviktiga för det. Man kan äta om man rör på sig. Så enkelt är det! Sluta lägga energi på dieter och lägg mer tid på träning istället.
Kommentarer
Trackback
